In der traditionellen chinesischen Medizin ist der Energiekreislauf das wichtigste System in unserem Körper. Alle Prozesse, wie zum Beispiel die Atmung, unser Blutkreislauf oder die Verdauung, unterliegen der körpereigenen Energetik. Krankheit entsteht durch eine Störung des Energieflusses. Davon war auch der Masseur und medizinische Bademeister Willi Penzel überzeugt. Bereits in den 1950er Jahren entwickelte er eine spezielle Akupunkt-Massage, die darauf abzielt, Störungen im Energiekreislauf zu beseitigen, so dass die Energie wieder frei fließen kann.
Ich arbeite bereits seit sechs Jahren mit dieser Methode, die sehr gut dazu geeignet ist, Störungen im energetischen Gleichgewicht Ihres Körpers und damit Einschränkungen und Beschwerden zu beseitigen. Die Akupunkt-Massage erfolgt mit einem speziellen Massagestäbchen, die Behandlung ist rein äußerlich, sanft und hinterlässt keine Hautschäden.
Die Anwendungsmöglichkeiten der Akupunkt-Massage nach Penzel sind vielfältig: Migräne, Erkrankungen der Wirbelsäule oder der Gelenke, Allergien oder Durchblutungsstörungen können zum Beispiel gut damit behandelt werden. Körperlichen Beschwerden durch Stress und Anspannung kann mit der Akupunkt-Massage vorgebeugt werden. Lassen Sie mich Ihnen helfen, körperliche und psychische Entspannung zu finden.
Ein weiterer Vorteil der Methode ist: Da das Verfahren ganzheitlich wirkt, werden als Nebeneffekt häufig auch andere Beschwerden wie etwa Schlafstörungen beseitigt.
Noch bis in die 1980er Jahre wurden Faszien nur als Füllmaterial angesehen. Erst durch den Faszienexperten Robert Schleip hat sich das geändert, und die Behandlung der Faszien wurde ein zunehmend wichtiger Teil der Schmerztherapie. Faszien sind Kollagenhaltige Bindegewebsstrukturen, die alle Organe im Körper umhüllen. Das Fasziensystem durchzieht als funktionelle Struktur den ganzen Körper vom Kopf bis zu den Füßen. Sie haben unter anderem eine Stütz- und Schutzfunktion und dienen als Gleitschicht.
Für meine Therapie sind vor allem die tiefen Faszien wichtig, die Knochen, Muskeln und Sehnen des Bewegungsapparates umgeben und verbinden. Sie haben wichtige Funktionen bei der Kraftübertragung, auch in entferntere Körperbereiche. Sie sorgen zudem für die Rückfederung der Muskeln nach dem Zusammenziehen. Bei Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen, aber auch bei Überlastung des Bewegungsapparates können die Faszien verkleben und verhärten oder sich entzünden. Die Folge sind Schmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit.
Die Faszientherapie zielt darauf ab, die Verklebungen aufzulösen und die Elastizität der Faszien wiederherzustellen. Ich wende vor allem manuelle Behandlungstechniken an, massiere zum Beispiel mit leichtem Druck die Faszien, mobilisiere gezielt Gelenke und Wirbelsäule oder dehne einzelne Körperteile. So werden Durchblutung und Nährstoffaustausch angeregt und das Gewebe wieder geschmeidig. Mit der Zeit können Sie sich wieder besser bewegen, die Schmerzen werden gelindert. Dazu zeige ich Ihnen, wie Sie mit Faszienrollen und -bällen selbst dazu beitragen können, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen.
Eine gute Körperstatik, also die richtige Stellung aller Körperbereiche zueinander, ist überaus wichtig für das Funktionieren Ihres Körpers und Ihre Gesundheit. Bei Fehlstellungen beispielsweise der Wirbelsäule oder des Beckens kann es zu allen möglichen Beschwerden, wie Schmerzen im Rücken, in den Gelenken oder der Hüfte kommen. Wichtig ist zunächst, herauszufinden wo Fehlhaltungen und Dysbalancen sind.
Dafür überprüfe ich genau, wie Sie im Raum stehen, welche Auffälligkeiten sich in Ihrer Körperhaltung zeigen, wo Ungleichgewichte in Ihrer Wirbelsäule und der gesamten Körperachse auftreten, zum Beispiel auch im Kieferbereich. Ich untersuche aber nicht nur Ihre Statik in verschiedenen Körperhaltungen, sondern auch Ihre Bewegungen. Zum Beispiel in Anlehnung an die Spiraldynamik®.
Das ist ein Bewegungs- und Therapiekonzept, welches auf der Entdeckung beruht, dass das Grundmuster unseres Bewegungssystems die Spirale ist. Ob Wirbelsäule, Gelenke oder Gliedmaßen, überall findet sich das Spiralprinzip. Die Spiraldynamik® bietet praktisch eine Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper. Wenn Sie lernen, sich danach zu bewegen, können Sie Ihr persönliches Körperpotential entfalten. Mit Hilfe von speziellem Kräftigungstraining und Übungen, die sie eigenständig zuhause machen können, werden wir gemeinsam Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe optimieren.